メンタルか?

 最近、何にしてもやる気が全くおきない。本当はやらないといけない事が公私ともにあるのだが、全く手が付かない感じ。会社でストレス度チャックを行う様にとお達しがあり、ためしにWEBでのストレスチェックを行ったのだけどストレス高で注意が必要の判定。会社の産業医に相談したらどうか?とのコメントもあったので、それなりに注意が必要なのかもしれない。まあ、かなり下駄を履かせた診断だろうから心配するほどじゃないのだろうけどね。まあ、自分がメンタルかも?っていう人は本当のメンタルじゃないと言われていたりするので、大丈夫なんだろうけど、でも本当に最近は何にしてもモチベーションが維持できない。休み前にはS.Z.や147のオイル交換もしようっと思っていたんだけど、朝起きてもやろうって気にならないし、家の登記の書類作成なんて絶対にやらないとならないのに結局、今日も手付かず。明日は会社なのだけど、明日の事前準備もしておこうと思ったのに、それもできずの状態。会社の仕事が高ストレスでもう1年以上も続いている点、実家の両親の面倒も結構大変だから、それのストレスも結構大きいのかもしれない。親父は要介護3でそれなりに自分でできるのだけど自分の現状を受け入れきれず、常にネガティブ思考で何に対しても文句はいうし、ひがみっぽいし、延々と愚痴を言い続けるので、相手しているこっちが鬱になってくる。そうはいっても相手をしてあげないと、それはそれでしょぼくれるので、相手をするのが辛すぎる。
 明日仕事すれば、取り合えずは休みの予定なので、明後日はどっかにS.Z.に乗って遊びに行ってみようかな? 明後日になってその気になれればいいんだけどなー

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